ごぼう茶 [グルメ]
人志松本の〇〇な話で飲めば若返るお茶として
ごぼう茶が紹介されてました。
ゴボウ茶の作り方
1.皮を残したままタワシで洗いスライスする。
2.天日で半日ほど干す。（サポニンが凝縮するそうです。）
3.10分ほど炒めて水分を飛ばします。
4.お湯を注いで、3分ほど待って、飲んでください。
作るのがめんどうな方はこちら
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ごぼうのサポニンが効果があるそうです。
ゴボウ茶を飲むと20歳若返る～Dr.ナグモの奇跡の若返り術
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1.皮を残したままタワシで洗いスライスする。
2.天日で半日ほど干す。（サポニンが凝縮するそうです。）
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